no title【peLuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月10日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1089kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
日清ヨーク ピルクル（1人前） 44 kcal
12時
セブンイレブン 焼きそばパン（1人前） 229 kcal
チーズタルト（1人前） 221 kcal
19時
鶏肉のトマト煮（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サントリー カロリ（1人前） 77 kcal
  1089 kcal
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