no title【白玉さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月06日（土）

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【記録グラフ】
体重（朝）
42.9kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎体温
35.96℃
基礎体温（℃） のグラフ
体脂肪率
26.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1289kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
蕪の味噌汁（0.6人前） 46.4 kcal
ミツカン 納豆　金のつぶ　とろっ豆（1人前） 90 kcal
ご飯（1人前） 188 kcal
18時
カルボナーラ・バジル風（1人前） 965 kcal
  1289 kcal
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