睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(月) 8時間 up   312.7時間   no title  
11月2日(火) 8時間 up   320.7時間   no title  
11月3日(水) 4時間 dwn   324.7時間   no title  
11月4日(木) 10時間 up   334.7時間   no title  
11月5日(金) 3.5時間 dwn   338.2時間   no title  
11月6日(土) 6.5時間 up   344.7時間   no title  
11月7日(日) 3時間 dwn   347.7時間   no title  
11月8日(月)           no title  
11月9日(火)           no title  
11月10日(水) 12時間 up   359.7時間   no title  
11月11日(木) 4時間 dwn   363.7時間   no title  
11月12日(金) 8時間 up   371.7時間   no title  
11月13日(土) 6時間 up   377.7時間   no title  
11月14日(日) 6時間 up   383.7時間   no title  
11月15日(月)           no title  
11月16日(火)           no title  
11月17日(水) 10時間 up   393.7時間   no title  
11月18日(木)           no title  
11月19日(金) 2.5時間 dwn   396.2時間   no title  
11月20日(土)           no title  
11月21日(日)           no title  
11月22日(月) 6時間 up   402.2時間   no title  
11月23日(火) 3時間 dwn   405.2時間   no title  
11月24日(水)           no title  
11月25日(木)           no title  
11月26日(金)           no title  
11月27日(土)           no title  
11月28日(日)           no title  
11月29日(月)           no title  
11月30日(火)           no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 100.50時間 （先月：116.80時間）
平均数（今月） up 6.28時間 （先月：4.87時間）
最高数（今月） up 12時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 63% （先月：46%）
総合データ（～11月）
合計数 405.20時間
平均数 5.40時間
最高数 13時間（記録日：2008/02/17）
目標達成率 91%