no title【白玉さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月11日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎体温
36.44℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1111kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
マクドナルド ソーセージマフィン（1人前） 368 kcal
マクドナルド ハッシュポテト（1人前） 146 kcal
マクドナルド コカ・コーラ S（1人前） 90 kcal
16時
トップバリュ お好みミックス（1人前） 110 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
18時
ご飯（1人前） 188 kcal
根菜スープ（0.3人前） 41.7 kcal
マイワシ（干し）（1人前） 23.2 kcal
トマトバジルサラダ（1人前） 91 kcal
さつまいものレモン煮（0.3人前） 41.4 kcal
  1111 kcal
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