no title【白玉さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月22日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎体温
36.64℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1248kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
おからチョコレートケーキ（0.3人前） 411 kcal
梅ジュース（0.6人前） 58.8 kcal
タカナシ 北海道 低脂肪ヨーグルト（1人前） 45 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
桃太郎製菓 黒蜜（0.3人前） 8.8 kcal
19時
和風ペペロンチーノ（1人前） 605 kcal
20時
Meiji チョコレート効果　CACAO86％（1人前） 30 kcal
21時
森永 カレドショコラ　カカオ70（1人前） 28.8 kcal
  1248 kcal
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