no title【白玉さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月14日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎体温
36.66℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
962kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
キリンビバレッジ 午後の紅茶 カムカムレモンティー　カロリー0（1人前） 20 kcal
12時
セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ（1人前） 35 kcal
ピエトロ 和風ドレッシング（1人前） 24 kcal
14時
森永 カレドショコラ　カカオ70（1人前） 28.8 kcal
15時
セブンイレブン ミルクたっぷりとろりんシュー（1人前） 222 kcal
山芳製菓株式会社 濃厚マヨビーフ（0.3人前） 98.4 kcal
18時
セブンイレブン おにぎり韓国風辛口焼鳥（1人前） 194 kcal
農協 健康菜園フルーツ＆ベジタブル（1人前） 175 kcal
セブンイレブン おにぎり　辛子明太子（1人前） 165 kcal
  962 kcal
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