no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月06日（土）

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ボニー捕獲失敗

【記録グラフ】
就寝時刻
22
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
7.5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
9.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2061kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
15時
アサヒビール アサヒ 黒生 [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
19時
カルビ（2人前） 600 kcal
トントロ（2人前） 600 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（2人前） 314 kcal
  2061 kcal
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