2010/11/07【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かず19760212さんのトップページ>記録ノートを見る>2010/11/07
10年11月07日（日）

2010/11/07
< 2010/11/0... 　｜　2010/11/0... >
【今日のできごと】
曇っていたので自転車乗らなかったけど、午後から晴れた…。
【今日の感想】
また週末を無駄に過してしまった…。

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2192kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ファミリーマート ベジタブルミックスサンド（1人前） 240 kcal
ファミリーマート おむすび２ヶ入(焼鮭、おかか)（1人前） 356 kcal
森永 アロエ＆ゼリー（1人前） 178 kcal
13時
サンタ株式会社 塩バニラ（1人前） 161 kcal
15時
明治エッセル スーパーカップ バナナチョコ（1人前） 340 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
ハム（4人前） 118 kcal
22時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  2192 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE