あははは【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月08日(月)

あははは

< やっぱりね~  | さくっと >
いや~体重計って拷問器具じゃないよね(゜Д゜;≡;゜Д゜)!?

予想してたほどじゃないけど、やっぱ二日続けて酒はいけない。
またもやプチ断食すっかなぁ。
とりあえず大量摂取した食物を消化せねば!!もしくは外に出さねば!!

もう若いからなんて言ってられなーーい(T^T)
だってね……来月はじめに友達の結婚式あるんす。ぶっとい二の腕はさらせないわ。。。


プチ断食とか言いつつ、お菓子たーーべちゃった(*^^)v   なんでピース。。
あーお腹すいた(笑)

【記録グラフ】
腹筋
130回
腹筋(回) のグラフ
基礎体温
36℃
基礎体温(℃) のグラフ
食事の記録
505kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
56.6kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
11時
たらみ ダイエットファイバー ゼロカロリー ぶどう味(1人前) --- kcal
13時
トップバリュー ノンカロリーゼリー マスカット味(1人前) 9 kcal
17時
ミニストップ コーヒー ホット(1人前) 10 kcal
東ハト オールレーズン(2人前) 390 kcal
ミニストップ コーヒーシュガー(1人前) 12 kcal
ミニストップ コーヒーミルク(1人前) 13 kcal
ロッテ フィッツリンク ノーリミットミント (0.1人前) 2.9 kcal
22時
ギンビス しみチョコ(0.2人前) 68.2 kcal
  505 kcal
食事レポートを見る
コメント
柚子 2010/11/08 11:41
拷問器具です!(キッパリ)<体重計

お友達の結婚式があるんですね~
期限付きの目標があると頑張れそうですね^^
私も自分の結婚式前は、筋トレ&マッサージ(胸に脂肪を流すように)
頑張りましたが、今では見る影もありません…



 ゆっぴぃ 2010/11/08 12:01
あ、やはり拷問器具でしたか!!どうりで苦痛を感じるわけだ(笑)
期限付きだと頑張ろうって思えるんですけど、途中で投げやりになっちゃうのも私の悪い癖です。
頑張れたとしても終わったらまた戻っちゃう気も……
でも負けずにがんばりまーす(>_<。)
ぢゅん 2010/11/08 12:27
自分も同じく拷問器具だと思います。
精神的にもかなりやられますね。
すぐに増えた数字で攻めてきて、なかなか減った数字を見せてくれない。困ったやつですよ。

負けずに頑張りましょ!!
 ゆっぴぃ 2010/11/08 12:35
拷問される覚えないですよね~君に何か悪いことしたか?と体重計に問いたい……(つД`)
朝っぱらから増量という名のボディブローですよ。いい技もってる、、(;一_一)うんうん
負けたらおしまい!!頑張ります。
ゆっち☆ 2010/11/08 15:05
確かに増えてたときはまるで拷問器具のようですよね~(^^;)
でも、頑張って減ったときには最高のご褒美器具に!!
来月の結婚式、イイ感じで参加できることを願ってます♪
多少の増量なんかに負けずに頑張ってくださいね~☆
応援してますよ~(^^)v
 ゆっぴぃ 2010/11/08 17:41
拷問器具からご褒美器具へかわってくれることを信じてます(つд`)
今の目標は結婚式ですからね~。その日までになんとか少しでも痩せたいです!
増量すると気分が萎えちゃいますが、自分にカツをいれて頑張りたいと思います!応援よろしくです。。
ハナユビ 2010/11/08 18:01
体重計は、はっきり言って拷問器具で~す。
……いじめっ子って言う噂もある…。(涙)
なんど、痛い目にあわされたことか…。
こいつがいなけりゃ、ダイエットなんて簡単にやめられるのにっ!!
…何ぞと思いながら、今日も乗ってしまう自分の性に乾杯だよん☆
うん
 ゆっぴぃ 2010/11/08 22:04
本当に痛い思いばっかりですよ~(-"-)もっと優しくしてくれ。。
乗るから痛い目見るのに、なぜか乗ってしまう……私もです!!マゾなのか(笑)
だって、乗ってくれと言わんばかりにそこに存在してるんです~。
この存在感、体重計ってある意味素晴らしい。。
そらくん 2010/11/08 18:56
確かに調子よくいっているときは、体重計乗るのが楽しみだったけど、今じゃ見るのも嫌な拷問器具です。
結婚式みたいなイベントがあると、余計きつい拷問器具になるかもしれませんけど、短期間の目標がある方ががんばれるかも。
ゆっぴぃさん、無理しすぎず、でも自分なりに納得して参加できるといいですね(#^.^#)
 ゆっぴぃ 2010/11/08 22:07
拷問器具だと思ってるのが私だけじゃないなんて、安心です(^_^;)
なんとか痩せたいんですけどね~。でも間に合わないっていう可能性のが大の気が。。
その時はストールで二の腕を隠し……って弱気な(笑)強気で諦めませんよ!!
浜ジョー 2010/11/08 18:56
こんばんは!
まだ、若いでしょ! ゆっぴぃさん♪(笑)

そうなんだよねー。2日続けて飲むと、もろ体重に出る!
だから、1日飲んだら休肝しようとは、思ってるのだけどね。
それがなかなか・・・。^^;
 ゆっぴぃ 2010/11/08 22:12
こんばんは!
いや~最近、店に来る高校生がまぶしいのなんのって(笑)

お酒は飲んだらダメって思えば思うほど飲みたくなっちゃうんですよ~(>_<。)
で、飲んだら食べちゃう!!悪のスパイラル。。。自業自得と言われればそれまでです(T_T)
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