さわやかな秋晴れだが【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月09日（火）

さわやかな秋晴れだが
< インフル予防接種 　｜　退院後２ヶ月経過記... >
【今日の感想】
・マザー夜中眠れずに、具合悪そう。
・インスリンを切ってからしばしたち、血糖値測定センサーが届いたら、早速計ってみるつもり。膵臓を休めたことになり自分で出す能力や効き目が復活しているのではひそかに期待している。
・ケンからは音沙汰無く、調子よい証だろうか？。本当に今年は兄弟でまったく散々な一年だった。
【記録グラフ】
体温（昼）
36.3℃
体温（昼）（℃） のグラフ
 		体温（夜）
35.6℃
体温（夜）（℃） のグラフ
 		体温（朝）
36.6℃
体温（朝）（℃） のグラフ
血圧（最低）
62mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
109mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		消費カロリー累計
812.2kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
万歩計
10255歩
万歩計（歩） のグラフ
 		脈拍
106回
脈拍（回） のグラフ
 		体脂肪率
13.1%
体脂肪率（%） のグラフ
収入
15000円
収入（円） のグラフ
 		食事の記録
2187kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
雑炊（1人前） 202 kcal
12時
鶏肉のカレー風味揚げ（1人前） 452 kcal
とろろ（1人前） 58 kcal
麦ご飯（1人前） 234 kcal
松屋 味噌汁（1人前） 39 kcal
20時
あんかけ焼きそば（1人前） 556 kcal
岩塚製菓 せんべい（2.2人前） 176 kcal
アサヒビール クリアアサヒ [500ml] （1人前） 225 kcal
キリン 氷結ZERO グレープフルーツ（1人前） 185 kcal
アイス（0.2人前） 60.6 kcal
  2187 kcal
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