合コン幹事？【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月09日（火）

合コン幹事？
< 今夜は中国語！ 　｜　長崎出張（１） >
【今日のできごと】
会食。
【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
12386歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1856kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
おにぎり（1人前） 190 kcal
12時
ご飯 小（2人前） 302 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
焼き豚（4人前） 68.8 kcal
中華スープ（0.5人前） 65.5 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml（1人前） 210 kcal
20時
もつ鍋　（1人前） 255 kcal
ちゃんぽん（0.2人前） 83.2 kcal
21時
焼酎（1人前） 371 kcal
  1856 kcal
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