no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>valleymanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年11月11日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2147kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
TWINLAB プロテイン（バニラ）（1人前） 130 kcal
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ごはん（1人前） 168 kcal
19時
キリンビール 一番搾り　生ビール（缶）（3人前） 432 kcal
ワイン（赤）（3人前） 219 kcal
ヒレカツ（0.3人前） 108 kcal
ホイコーロー（1人前） 315 kcal
ツナサラダ（1人前） 81.3 kcal
六甲バター Q.B.B　ベビーチーズ　プロセスチーズ（1人前） 50 kcal
22時
TWINLAB プロテイン（バニラ）（1人前） 130 kcal
ごはん（1人前） 134 kcal
加ト吉 だしがきいてる醤油らーめん（1人前） 373 kcal
  2147 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE