no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月11日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2070kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
森永 ホットケーキ（1人前） 375 kcal
スターバックスコーヒー 豆乳（1人前） 138 kcal
アイ・エーフーズ ところてん 三杯酢（1人前） 14.9 kcal
なか卯 こだわり卵（1人前） 68 kcal
ウェンディーズ ドーナツ シュガー（1人前） 237 kcal
タイヤキ（1人前） 101 kcal
コミュニティーストアー おにぎり　ねぎとろ（1人前） 192 kcal
松前 マグロ 刺身（1人前） 125 kcal
サブウェイ アボガド　トッピング（1人前） 63 kcal
みそ汁　あさり（1人前） 26.3 kcal
豚肉とチンゲンサイの中華風炒め（1人前） 312 kcal
ダノンジャパン 野菜（1人前） 67 kcal
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
第一パン ミニパン　ポテトサラダ（1人前） 82 kcal
  2070 kcal
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