エリンギパワー【赤星蓮華さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月14日（日）

エリンギパワー
< 絵を…描きたいんだ 　｜　それでも切りたいと... >
痰が絡んでいたのがとれました
全部！
やった！！！
あいうえおあお……
よし！良い調子だ。
なんか柿食ってたら
痰がとれた。
何か知らないけど柿に感謝！！
ところで。
私、エリンギをあの独特の臭み無く食べたいんだけど
どうすればいいのかなぁ？？？
エリンギって良いよね＾＾
何でって？
はい！良い質問だね！！(誰もしてｎ(殴))
エリンギって骨年齢を若くしてくれたり
若さを保ってくれたりするの！！！
つまり！！！
骨粗鬆症とか予防に良いんだよ！
もちろん椎茸とかでも良いらしい。
秋も終わるけど
今はキノコが旬だからね＾＾
本当に良いからみんなにもお勧め
骨年齢って２０歳過ぎるとどんどん老化していくらしい
だから！
今から取りかかろう！！
毎日にはできなくっても
一週間の内２～３回でも１食作るだけでも違ってくると思うよ！！！
継続は力なり
これ私の好きな言葉＾＾☆
今度なんかまた情報入ったら
ここに書くんでよろしく＾＾

あ、昨日そう言えば。ウォンディーネの絵を描いたんだ
サークルに載せます＾＾

コメント
鳥越雛 2010/11/14 23:28 
きのこならしょっちゅう食べますね。
エリンギは食べないけど、しめじをよく食べます。
野菜炒めに入れると美味しいですよ(※調理するのは母で、食べるの私)。
きのこって、スープ類にも鍋にも炒め物にもごはんにも合うからすごいですよね。
 赤星蓮華 2010/11/14 23:47 
なるほど～
キノコのスープはあんまり好きじゃないので
やっぱり炒めたりするのがいいかも………；；；；
ってか、私偏食なんですよね；；；；
あ、全然関係ない話なんですけど
私…質問コーナーに質問したので良かったらアドバイスください＞＜。
SxS 2010/11/15 20:16 
カレーに入れるとか、シチューに入れるとか、
細かく刻んで、チャーハンの具とかあとは、あとはｅｔｃ　ｅｔｃ
兎に角、良い出汁が出ますょ(v^ーﾟ)
 赤星蓮華 2010/11/15 23:27 
なるほど！！！
炒飯はいけるかも！
家カレーやシチューにはあんまりキノコ入れないけど
炒飯はあり得る！！！
よし！！炒飯が良いね
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