no title【パクチー君さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月14日（日）

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< 腹を意識して凹まし... 　｜　no title >


【記録グラフ】
ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1323kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
83kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
17時
COCO'S モーニング（1人前） 369 kcal
マクドナルド アイスコーヒー（1人前） 12 kcal
ヤマダイ㈱ ニュータッチ　凄麺　酸辣湯麺（1人前） 322 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
肉まん（1人前） 201 kcal
ピザまん（1人前） 262 kcal
  1323 kcal
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