no title【nyokkichanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月15日（月）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
100回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
 		食事の記録
1084kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
カップラーメン（1人前） 499 kcal
おにぎり（1人前） 185 kcal
18時
ポテトチップス（1人前） 332 kcal
野菜ジュース（1人前） 68 kcal
  1084 kcal
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