箸でかんざし。【たこきゅうぴいさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月16日（火）

箸でかんざし。
< 落語。 　｜　寒い。 >
【朝ごはん】 ハムサンド　パン　ヨーグルト　バナナ　低脂肪乳＆栗蒸し羊羹

【昼ごはん】 自作弁当

【間食】

【晩ごはん】 コンビセット（焼きそば＆お好み焼き）

【夜食】

【今日の感想】 寒くなりました。ぐっすり寝た。
かんざしは500円くらいするので
やっすい塗り箸をかんざしがわりにさしてみる。
外にはしていけないな…

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
ハムサンド（1人前） 201 kcal
パン（1人前） 62 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
低脂肪乳（1人前） 72 kcal
羊羹（1人前） 178 kcal
11時
オリジン東秀 焼き鳥（1人前） 62 kcal
卵焼き（0.3人前） 39.7 kcal
カツ（0.2人前） 79.2 kcal
菜の花（0.1人前） 1.7 kcal
さつまいも（0.2人前） 60.7 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
19時
お好み焼き（0.5人前） 205 kcal
焼きそば（0.8人前） 397 kcal
  1601 kcal
コメント
MAD☆EAGLE 2010/11/20 11:28 
塗り箸をかんざい代わりに。
たこ姐、おちゃめ～☆　(*^o^*)ｷｬﾜﾕｲ♪

・・・え？　お前は誰なんだって？？　・・・どうも、○○くんでございます。＾＾；

過去の日記にコメ入れてごめんなさいね。
最新の日記にコメント入れると、みんなにバレちゃうからさー・・・（といっても、すでに何人かにバレまくってるけどｗｗ）
たこきゅうぴい 2010/11/20 17:24 
topの写真で判りますよ〜（＾▽＾）
昨日はいいかんざしを見つけたので買っちゃいました
あ、箸はお家ようにします。伸びた髪をまとめるのは
意外に便利です。
たこきゅうぴい 2010/11/20 17:29 
あ？写真変えてたんですね。
もう誰だか判らない〜かな？(^^)v
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