no title【YASU0704さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月17日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1853kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
セブンイレブン おにぎり　たまごかけ風ごはん（1人前） 173 kcal
おにぎり たらこ（1人前） 167 kcal
エクレア（1人前） 289 kcal
12時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
（1人前） --- kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
餃子 大阪王将（5人前） 317 kcal
23時
うどん（0.4人前） 134 kcal
oto 刺身（1人前） 99 kcal
  1853 kcal
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