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10年11月17日（水）
足裏は長期戦 |
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< パ、パソコンが↓↓
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２日連続でバレエの日。
今日の課題もやっぱり足裏で、反省も足裏。
グランジュテの着地、そしてその後に走り去る時、足指がうまく使えなくてトントントンって硬い音がする。
床に着地する時に足指の先からじゃなくて、母指球から着地してるのが問題。
…ってわかっててもうまくできない！！
だってジャンプの着地の０コンマ何秒っていう瞬間に足指の第一関節から順番に意識して使うなんてこと、そう簡単にできるようになるわけないじゃないか！！笑
結局、タンジュ・ジュテ・グランバトマン等のひとつひとつの動きの中で、意識して使うようにするしかないんだろうな。
そうやって動きの中で癖づけていくことによって、フロアーで踊った時にも自然にできるようになるんだと。
うーん、長期戦になりそう…（; ´・ω・｀）
あと、ポールド・ブラももっとうまく使えるようになりたい。
なりたいのはオペラ座のエトワール、オレリー・デュポンみたいな感じ。
腕の周りに上品で情緒的なオーラを纏っているような…。
力みすぎてもだめだけど、背中からどんどん腕が伸びていくようなイメージで筋肉を動かす。
胸の周りとデコルテももっと丁寧に使えるはず。
ひたむきに練習だぁ（ ´・ω・｀）
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