☆リア充・・・?``σ( ̄^` ̄;)【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月18日(木)

☆リア充・・・?``σ( ̄^` ̄;)

< ☆値切るっ!  | ☆本日の目標!(ノ... >
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私ったら・・(ププw)・・毎晩「明日のカラダカラのお題はコレにしよー♪」って
ワクワクしながら寝てるのに・・翌朝必ず忘れてる・・?(★゜∀゜★)ノ?
だから今晩はメモして寝るんだー♪

なんて話題を昨夜次女としてましたら
『うちらの最近のお題は・・≪リア充≫かなー♪リアル(現実)充実!って奴?(b'v`●) 』
「あーなんか聞いた事あるけど、実際使わないよねー?」

実際の現実の生活(リアル生活)が充実している人間のこと。

例えばこういう人が「リア充」とされる

☆恋人や友人付き合いに恵まれる・・・・(私の場合、前半×で後半◎)
☆サークル活動や飲み会へ参加する・・・(完全◎・・笑)
☆オタク以外の趣味を楽しむ ・・・・・ (何がオタクなのかわからないけど、趣味の面では◎だと自負^^w)

ここに「仕事」がないのは・・・何故だーーーーーーー!!!!まぁ今の私には丁度いいけどーヾ(≧▽≦)ノギャハハ☆

これだけで考えると、私も「リア充」してるーーーーー!!って感じはしますが・・いいのか・・?(-ω-;)ウーン

☆。+¨+。☆。+¨+。☆。+¨+。居酒屋「きこたん」の昨夜のメニュー☆。+¨+。☆。+¨+。☆。+¨+

○J子の大好きなかつおのたたき
○彩り野菜のサラダ
○かぼちゃとアスパラのチーズ焼き
○タジン鍋で作った・・野菜と真たらの香草蒸し
○モツ煮(5時間コトコト♪)
○具だくさんひじき
○東京たくあん&きゅうりの白キムチ漬け

☆。+¨+。☆。+¨+。☆。+¨+。弁当屋「きこたん」の今日のお弁当☆。+¨+。☆。+¨+。☆。+¨+。☆。+

○一の重・・炒り卵&合い挽きの甘辛煮(人参入り) 貝割れ大根添え
○二の重・・昨日のひじき・チン二種・ブロッコリー・昨日の漬物・柿・プチトマト

            リア充な・・・リア重・・?(。-∀-) ニヒ♪




ところで・・昨夜「明日のお題に」・・とメモした紙には

 『便所の100ワット』・・・って書いてある・・・ぎゃははは!!!なんじゃーこりゃー!!。゚( ゚^∀^゚)σ゚。ヶヶラヶラヶラ
      そーです!わたくしめは昔から『便所の100ワット』と言われて来ましたーーーーーーーーー!!!

                 意味・・「無駄に明るい」・・・・

              では!ハローワークに元気にいってきまーす!((((○゜ε゜○)ノ


初チャリでハローワークに行ってきました♪
今まではバス・電車で往復600円・・所要時間片道30分超だったけど
チャリだとタダで片道20分でーす☆行きはよいよい(下り坂)で帰りは怖い(上り坂)ですが
「なんだ坂ーこんな坂ーなんだー坂ーこんなー坂ー!」

   ってブツブツ言いながらのぼりきったぜよー+/*.・#(*≧ш≦*))#・。:+*゜ゃったaa☆゛





【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメント
浜ジョー 2010/11/18 09:32
以前載っけた~、リア充♪(笑)7 
http://www.karadakara.com/note/my/record/day/20100904_v062.html
こらから出張ります。 ←はりちゃん風。(爆)
 きこたん 2010/11/18 09:44
あーやっぱり
「便所の100ワット」にお題変えるベッキー?(笑)
気をつけて・・いってらっしゃーい!!!(o^□^o)ノ 
みたお 2010/11/18 09:40
わぁお・・・
すっげ~・・・
ワシもカツオのタタキ大好物^^
日曜日に飲んだ時もタタキ食ってたよ^^
あと最近フライビーンズが超お気に入り・・
って、どっちもしょっぱいものだなぁ・・・・
ワシ・・きこたんみたいな人がヨメだったら
体重が100キロ越えてるかもね^^;
毎日ご馳走で・・ダンナい~な~・・うらやましいよ^^

ちなみにワシも・・<翌朝必ず忘れてる
 きこたん 2010/11/18 09:48
えー?日曜日も頼んでた・・?@@;
っつうかー日曜日・・あまりにも食べ物ありすぎて(笑)
そうそう・・塩分高いものを食すと次の日必ず体重が上がってますので
みたおちゃんも、大好物かもだけど控えめにねー♪

ちなみに我が家の昨夜のメニューは「お野菜中心」で、旦那は夕餉の席にはいませんでしたー(爆)

あのねー「メモ」して寝たほうがいいよ・・でも、起きたら「なんだ?このメモは・・?」って事も多々・・(笑)
バービィーちゃん 2010/11/18 09:42
お弁当・・・おいしそう~♪
わたしのお弁当なんて、とてもUPできませんわ(>_<")
モツ煮、生のモツが手に入ると最高\(^o^)/
 きこたん 2010/11/18 09:51
ありがとぅ~ヾ(〃^∇^)ノ♪ 
えー私も自分のは・・・(今はないけど)UPできないモノでしたよ(笑)
生モツ・・未体験ですわ・・wゆでモツを使ってますのでー^^;
え・・?今更ながら「臓器」っぽいの・・?ヽ((◎д◎ ))ゝ ひょえぇ~ 
杏宏ママ 2010/11/18 09:47
池袋まで、お弁当の配達お願いします~!!(笑)
 きこたん 2010/11/18 09:52
へーい、毎度ありーーーーーーーーー♪
って電車賃で池袋ランチ食べれるよ・・・往復千円じゃー!∑(□゜/)/キャー! 
花より団子 2010/11/18 09:53
すっごく美味しそう(*^_^*)
我が家にも空輸で…お願いします_(._.)_
する事が多くて何もかも中途半端で、リア充にはいかなないですね。。。

 きこたん 2010/11/18 09:58
美味しく娘達が食べてくれたらいいなー♪と毎日
そんな母の愛をこめて作ってますー!なーんちゃってーーー(´▽`*)アハハ 

する事が沢山あるのは・・いいことですよー♪一個一個片付けていきましょーねー☆
私も全然現実充実じゃないです(;;)
今日も職探しに行ってきますねースタタタタタ (((((((o≧▽≦)o 
YGT 2010/11/18 10:10
100ワット?
一桁チガウッショ。(笑)
もちろん無駄じゃないっす。
 きこたん 2010/11/18 10:54
一桁違うよって、私が眩しすぎちゃう~(*/□\*)

無駄に明るい=無駄にうるさいって意味もあるらしい(笑)
三輪昌志 2010/11/18 10:11
仕事中・・・きこ家を襲うぞ・・・大体の場所しか分からないけど・・ (笑)。
「飯~~~」と騒ぐ・・・中年がいたら・・・私です(爆)。
ハローワーク行ってらっしゃ~~い!!
 きこたん 2010/11/18 10:57
うちはね~(笑)
カーナビにも載ってないんだぁ…ブルーシート暮らし?(; ̄Д ̄)?

三輪車兄さんが来たら、我が家の冷蔵庫が空っぽになっちゃうじゃんか~ヾ(・・;)

お天気良くなったから早速ニューチャリでゴー!♪ (#^ー°)v
けろけろりん 2010/11/18 10:19
お野菜たっぷりの夕食&お弁当、
きこ家のお子さんたちは幸せですねー、

ハローワーク行ってらっしゃーいませー。
 きこたん 2010/11/18 11:02
お夕飯はね(´ψψ`)
毎晩キッチリ時間通りに帰宅するJ子との団らんと言うか
酒盛りの為に作ってる気がします(笑)
だからJ子が飲み会or実家に行く時は適当~ヾ(@゜▽゜@)ノ

朝に「肉類食うな!」のメモを冷蔵庫に入れといたのにアホ旦那が肉食った~!(*`Д´)ノ!!!

あ~ストレス溜まるから、時間より随分早いけど
ハローに行ってきますねε=ε=(ノ≧∇≦)ノ
PONPY 2010/11/18 10:25
そんなことないですよー   きこねぇさまが明るくみんなを照らしてるから
家族みんなが仲がいいんですよー
 きこたん 2010/11/18 11:05
ありがとう~゚+。(*′∇`)。+゚
この明るさは無駄ではないのね~(≧▼≦)

子供達の太陽でいられるように、お互い頑張りましょうね~p(^-^)q
やすやっさん 2010/11/18 11:26
昼行灯じゃないからええやん!
 きこたん 2010/11/18 18:54
昼行灯・・・ってなんやねん!
昼行灯とは、日中ともっている行灯のように、存在感が薄く、役に立たない人のことです。

ウチの旦那じゃないかーーー!!!゚( ゚^∀^゚)σ゚。ヶヶラヶラヶラ 
きりり 2010/11/18 13:00
いっつもおいしそう~
ってゆーか写真撮れるくらいすごい料理だよね!!
うちはとてもじゃないけど・・・
 きこたん 2010/11/18 18:55
うーん・・私のストレス解消が「お料理」だったりするからねー^^;
ほら。。
かなりストレス溜まってる様子が・・・ブ━━。:+((*′艸`))+:。━━ッ!!!!! 
でも余ったりするから・・お弁当に入れたり、翌日リサイクルして別料理にしたりしてます♪
ゆっぴぃ 2010/11/18 15:38
その呼び名を最初に呼んだ人誰ですかーー(>_<。)おもしろすぎる!!
お弁当美味しそうですねヽ(´ー`)ノ
私が作るお父さんの弁当なんて、全体的に地味色ですよ(笑)
 きこたん 2010/11/18 18:58
昔神輿を担いでいてね・・と言うか、神輿担ぐ奴はみんな
「便所の100ワット」状態だったよー(*ノ∀`)ノ゛))アヒャヒャ 

あ・・私も時々「茶色弁当」作ってるよん(笑)
でも、娘さんのお弁当を作って貰えるお父様・・・幸せもんですねー♥♥(o→ܫ←o)♫ღ 
きのっち 2010/11/18 18:07
居酒屋「きこたん」、本当に酒のつまみばっかー!!
白いご飯はどこッ!?キョロ (゚ρ゚≡゚ρ゚) キョロ
 きこたん 2010/11/18 18:59
白いご飯は・・長男&次女が帰宅して登場!なのです☆
えー???
お酒飲む時に白いご飯食べるの誰じゃーーーーー!!!キョロ(((゚ー゚*)(*゚ー゚)))キョロ 
千尋 2010/11/18 18:49
きこちゃん・・・色々あったんだね。

それにしても、美味しそうなお弁当だぁ!!
便所の100ワット。。。明るいのが一番ですってヽ(^。^)ノ
 きこたん 2010/11/18 19:00
無駄に明るくてもいいかなー?【アヒャヒャヒャヒャヒャヒャヾ(゚∀゚(゚∀゚)゚∀゚)ツヒャヒャヒャヒャヒャヒャア】 

そうなんよー色々あってさーまた「ぷぅこ」に逆戻りさー
一番喜んでるのはきのっちゃん・・?あははは!
また平日ランチの復活でっせー(((o>∪<)b☆=3 
杏チャン 2010/11/18 18:54
ハローワークとおかずが…ミスマッチ・・・笑
豪華絢爛な居酒屋メニュ~~~現在、酒が飲めないので、羨ましのだ~~(ノ≧∇≦)ノ

これだけ、メニュ~考えるのも大変です(#^.^#)
とっても美味しそうだよん♪♫
 きこたん 2010/11/18 19:04
えへへへ♪昨日はスポンサーばーちゃんとお買い物行ったからねーp(〇´∀`〇)q 
いつもは「もやしのフルコース」でっせー(v_v`)はぁ・・・。 

お酒飲めないの・・?ありゃりゃ!
早く飲めるようになって、またお泊り保育しましょーね☆
きこたんのお部屋・・・またまた改造しちゃって(ってたいしたことないけど・・)
もう快適すぎちゃってー!ますます夫婦の溝が深くなるー(☆_,☆o)キラ-ン 
お国 2010/11/18 18:55
きたこんさんは
何時も料理が上手ですね・・・
・・・
・・お腹がすきまして・・・もう我慢が出来ません・
本当に美味しそうです
今から何か買ってきます・・・お酒も(^_^;)
 きこたん 2010/11/18 19:06
おー!!お酒飲みまひょー!!\(o ̄▽ ̄o)/ 
今日も寒かったよねー・・最近は「焼酎お湯割り・・梅入り」にしてます♪
手の指の先までぽっかぽかになりますよー♪

お料理はそんなに上手じゃないですけど・・
基本居酒屋メニューを作るのが好きなのです:;。+゚+。キュ━(*´U`*)━ン。+.。゚:;。+ 
団塊修ちゃん 2010/11/18 21:59
省略形の言葉・・・最近多いですね。小父さんは付いていけない。

こんな晩ご飯のおかずだと、休肝日は難しい。です。
 きこたん 2010/11/19 09:09
おばちゃんもついて行ってないから・・ご安心をー♪
あらら・・そうかしら(笑)
旦那はうちでは殆ど飲まないけど、毎晩私とJ子で10過ぎまで酒盛りしてます( ̄▽ ̄;) 
ケロケロママ 2010/11/18 22:31
こんばんは!&有難う!!!
ホンマでか?TVで、ストレスは感染するってやってたけど、
息子と「幸せも感染するよね!」という話をしてました。昨日。
きこちゃんは幸せを伝染させちゃうヒトではないかな?
 きこたん 2010/11/19 09:12
あ☆無事届いたのかな・・?^^;

>きこちゃんは幸せを伝染させちゃうヒトではないかな?
 うそうそうそーー!!!もう超ストレスの塊なのに・・・人様に幸せを
感染させてるなんて「めっそうもございませーん!!!」って感じですよー!!( ̄▽ ̄;)アハハ… 
 
com 2010/11/18 22:35
自転車で600円浮いて、運動にもなる~いいことですね。
エコだし☆

リア充・・・いいことなのかも。

 きこたん 2010/11/19 09:52
はい~(*^3^)/~☆
帰りの上り坂はきつかったけど
チャリ降りずに上り切れたことに達成感でしたね(笑)
あとは早く仕事が見つかれば尚更充実なんだけど(;^_^A
ほよほよ♪ 2010/11/18 23:02
5時間コトコトのモツ煮ーーーーーー食べたいーーーーー
夜10以降食事禁で頑張ってる時(ここ2日だけだけど)に、うまそうな画像をみてしもうた!
現在夜11時。頭から、画像を削除せねば!!!!!
 きこたん 2010/11/19 09:54
私は夜の10時過ぎにパンをむさぼってた~(οдО;)
昨日はビーフシチューをしたけど、何故か玉ねぎが固くて
非常に残念だったわ~( ´△`)

でもって削除出来たのかにゃ?(笑)
megulalala 2010/11/18 23:02
うん。
明るいのが一番♪です♪
いつもながら美味しそうなお弁当☆
 きこたん 2010/11/19 09:58
暗いより明るい方がいいに決まってるけど
無駄に明るいのも時々嫌がられる場合もあります( ̄~ ̄;)

相手により、照度調整も大切ですね(笑)
こんなはずじゃない 2010/11/19 00:46
ぶぁっふぁっふぁっふぁっふぁー。
便所の100ワット!
面白すぎるー!
でも無駄じゃありませんよー。
明るさは、情報を充実させるため、人間を豊かにさせるために必要なのよ~。
飲み会でも、便所で新聞読むにもね~♪
 きこたん 2010/11/19 10:02
あははヾ(@゜▽゜@)ノそうですかね~
でも私、この年になってその場の空気を感じ
相手に合わせなくてはと感じることも…f(^ー^;

飲み会はテンションあげあげで行きますけどね~(笑)
今日の東京はお天気ですが寒いよ~!
こんなちゃん、今度はいつ来る~?((o(^∇^)o))
さのっちょ 2010/11/19 17:34
きこちゃんちの、お子ちゃまたち、手作り愛情お弁当食べて、元気いっぱいなんだよね。。。
便所の100ワットも、世界中に明るさを振りまして、幸せいっぱいだよ~~~ん。。(^O^)/
 きこたん 2010/11/19 18:58
そう言えば、私も含め子供達は滅多に風邪引きませんし
病院にも行かないかも~(^o^;)
栄養バランスが取れてるのかな(笑)

いや100ワットは確かに明るすぎて目がチカチカするから
40ワット位に落とそうかとヾ(@゜▽゜@)ノ
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