☆本日の目標!(ノ*>□<)ノ【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月19日(金)

☆本日の目標!(ノ*>□<)ノ

< ☆リア充・・・?`...  | ☆真夜中の誘惑~(... >
ダメだす・・毎日「今日これを必ずやる!」って決めないと・・気がつけばお夕飯の支度の時間・・
日も短くなってるし・・結局ダラダラと一日過ごす事になっちゃうー(lll-ω-)ズーン

今日の目標(通常家事は除く)
☆歩&走30分・・○40分+ツイスト200回
☆注文品ブレス4本作成・・・・△三本で終了^^;
☆履歴書5枚手書き・・・・・・○一枚20分かけて「念」を込めて5枚書き上げたー♪

ネックレスの注文も入りそうですーΣd(゚∀゚d)ォゥィェ!! ・・なんて趣味に甘んじて就活がおろそかに・・il||li (OдO`) il||li
履歴書の写真も撮りに行ってない・・全てが後回しになって言い訳ばっかりw

来週からは本格的に「再再就職活動開始!」しますよー!!!
離職して一ヶ月近く・・一歩も前に進んでないよーー!
昨日ハローワークに行きましたが、最初の説明会・・たぶん50人超?@@;
毎回こんなに失業者がいる現実ヽ((◎д◎ ))ゝ ひょえぇ~ !!!

パソコンでの検索も待ち時間が一時間以上かかる場合もあるのですって( ̄□ ̄;)!!

・・まずは履歴書からですねーハァ…(|||´Д`)=3 アクセ作りはその後でし・・・w

     でも本日はベリーのあと、久しぶりの「サバト!」がありますーーーーー♪ヽ(o・ω・o)ノ ランラン♪

あ・・今度の発表会は来年の2月6日(日)です♪・・私にとっては三回目の発表会です☆
もしお越し頂けたら嬉しいワン☆

私はともかく「AYA&KITA サルサ・ペア」は必見ですよー♪今度、世界大会に出るそーです(〃^∇^)ノ♪


http://www.youtube.com/watch?v=YpVe-ir0bQA

w( ̄△ ̄;)wおおっ! すごーーーーー!!人間技じゃない・・?
ちなみに私の踊りは「牛技」ですから・・・|* ̄∇ ̄|ニヤッ

   あ・・先日杏宏ママちゃんに頂いた写真・・ちょこっとあとで本日限りでUPしちゃおー♪



うぎゃー!!!履歴書5枚&ブレス3本を息をするのも忘れて仕上たら・・もう17時過ぎでやんすー!!!
トイレにも一回も行ってないど^^;
NANAさんのお散歩行って買い物行って・・夕飯の支度してサバト・・いや、べりーのレッスンにいっちきまーす=33333

帰りは明日になってると思うので・・画像消しちゃいましたm(。≧д≦。)m


【記録グラフ】
ツイスト
200回
ツイスト(回) のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
   
コメント
三輪昌志 2010/11/19 11:52
すごいね~~~見事だ~~・・・。
きこ姐も世界大会目標?
期待してるよ~~~、開催する国でオフ会・・・どう??
 きこたん 2010/11/19 12:05
ねーすごいよねー♪
兄さんも近いから是非見に来てねー♪って有料だからちょっと誘いづらいんだけどさ^^;
たばこ・・5箱分位・・?(笑)

わだす・・?牛は地元で腹揺さぶってるしか脳がねーだよーーー!!!ヽ(゜ε゜ ノ) 
バービィーちゃん 2010/11/19 11:53
写真・・・楽しみにしてま~す♪
就職活動・・・がんばってね!(^^)!
 きこたん 2010/11/19 12:06
写真・・・Upしちまっただよー(笑)
早速陽だまりで履歴書作成・・あらら・・睡魔が襲ってきたーーー!!!@@;w
けろけろりん 2010/11/19 11:58
かっこいいっすねー、どんな練習したら
こんな踊りが出来るようにー。

履歴書5通も大変~、
パソコンに慣れちゃってるので
手書きするの大の苦手ですー、
パソコンで履歴書は失礼になっちゃうのかしらん?
 きこたん 2010/11/19 12:09
かっこいーよねー♪先日のお祭りSHOPもこのご夫婦で別日に連日来てくれましたー♪
サルサはこれはちょっとレベルが高いけど
気軽にペアで踊れる楽しいダンスらしいですよー☆
今度一緒にやりませんかー♪

履歴書はパソコンでも大手は全然いいみたいですが・・中小企業はまだ
手書きの字で人柄も見るみたいです(T▽T) 
旦那はちなみに全部パソコンで写真も取り込んでやってましたが・・・w
mommomo 2010/11/19 11:59
分かる。
何故に一日が、こ~早い !!

それも、自分の為の時間なんて、あるのか無いのか。。。  (TωT)ブヒー

主婦業、目に見える形で報酬として頂いてみたいやね~。
 きこたん 2010/11/19 12:12
なんでこんなに一日が早いんでしょーか・・・?^^;
洗濯も二回して、家中の掃除もして・・あ、夕方までにお風呂も掃除しなきゃ=333
お庭も手がけてたら一日なんて「あ!」と言う間に過ぎて行っちゃうー!

主婦業・・時給500円でもいいから欲しいっすよー(;;)
杏宏ママ 2010/11/19 13:01
あれ?この間のサルサの先生?
 きこたん 2010/11/19 14:18
あはははは!!そうだよー(笑)
ステージの上とこの前じゃちょっと違うでしょー^^;
kyo-ka 2010/11/19 13:38
あ~、毎日がそんな感じかも。
冬場は日が短いから、夕方になるとすっごい焦っちゃう。
まだ、あれもこれもやってなかった!って・・・^^;
家のことって、キリがないから~。

きこさま、このお二人と同じステージで踊るんですか!?
すっご~い!!!
 きこたん 2010/11/19 14:21
そうなんよーwして結局今も気付いたら寝てた・・・(爆!)
こんなんじゃーダメじゃんー!!(*σ・ω・`*)このこのぉ~ 
今から褌?締めなおして履歴書を書きます!書きまくりますっ!

きこたんはベリーダンスでまぁ同じステージに立つっちゃ立つけど・・ははは
レベルが全然違うからねー
先生達は二部で素敵なパフフォーマンスを繰り広げて下さいます:;。+゚+。キュ━(*´U`*)━ン。+.。゚:;。+ 
PONPY 2010/11/19 14:25
きこねぇさま うれしそうだなぁ。
 きこたん 2010/11/19 14:37
(/∀\*))キャハ♪" ・・・親友が彼氏とこっそり見に来てくれてたそうですが
「きこが一番嬉しそうにニコニコして踊ってたよ♪」って言ってたー(〃´・ω・`)ゞえへへっ♪ 

確かに踊るのも衣装着るのも・・嬉しいのでーす(*´ω`*)ポッ 
audrey 2010/11/19 16:09
おぅ、見てたら目が回ってきた、、、(汗)
色っぽい☆

きこさん、旦那さん誘ったらどうですか?


そっか、もうすぐ一ヶ月…早いですね。
いい職場が見つかるといいですね☆
 きこたん 2010/11/19 19:12
ねー良くこんなにクルクル回れるよねー@@;
ベリーでも毎週クルクル回ってますが・・あの世にいっちゃいそー(笑)
旦那さん・・ははは・・無理ッスw逆にまたストレスが増大しちゃいますー(`・ω・´)ムー 

早いですね・・本当に
来週から本腰入れて探さないと・・クリスマスも正月も来ないだよぉー(;;)
きのっち 2010/11/19 16:17
本当にー!! もう夕方だし!! /( ̄ロ ̄;)\
自分への言い訳ばかり上達してる気がするぅ~(汗)

主婦業にお給料発生したら良いのにねぇ。。。

ハロー、そんなに混んでいるんだ?!
こっちの管轄だと更にスゴイ事になってるかも?! ひぃぃぃ!!@@;
 きこたん 2010/11/19 19:14
うん☆確かに「きのっち言い訳日記」の方が・・・(爆笑!)

主婦業もフルに根詰めてやると結構な労働力だよねー
私はダラダラしてるけど(笑)

ハローは相変わらず混んでますよー(∑○Д○;)!!! 
田舎でこうなんだから、きのっちゃんところなんかもっとだろうね・・って
きのっちゃん・・本気で職探してるのぉー?壁|ω゜○)ソォー 
ケロケロママ 2010/11/19 16:24
こんにちは!
私もお願いしたいかも‥‥
発表会楽しみにしてます。
ダンスはきこさんのアンチエイジングの源かと。

今日やること!のメモ帳があるというのを以前友人が教えてくれて
今検索してみたらこんなん出てきました。モノクロですが。
私はブウ子!(もう少しヴァージョンが多いといいですが)
http://hanauta.sunnyday.jp/m_todo.shtml
こんなのも
http://memoma.com/memo_20081024AD.html
 きこたん 2010/11/19 19:17
あ・・これいいかもですねー♪(休日の旦那に・・笑)
発表会来てくださるんですかー?毎度遠いのに本当にありがとうございます、感謝☆

確かに若い綺麗なお嬢さんの中にいると「勘違い」出来て・・(笑)
だし・・・みんなとってもこんなおばちゃんに、優しいのよー♪o(*・д・*)oメタンコぅれしぃよ! 
YGT 2010/11/19 16:33
画像計測中。。。。。
・・・・1000ワットすね。
 きこたん 2010/11/19 19:18
あ・・やっぱすぃーーー?

って1000ワットってどんだけーーーーー???ゞ( ̄∇ ̄;)ヲイヲイ 
com 2010/11/19 17:33
夕方ですね~

今夜も寒いのかな??
 きこたん 2010/11/19 19:19
あっちゅーまに暗闇ーーーーーーー^^;
NANAの散歩しててもう○こも見えないよー(笑)

今夜はこっちは雨は降らないようですが、寒そうですね
暖かくしてベリーにいってきますねー♪
きりり 2010/11/19 17:52
ベリーの体験に行ったんだけど私には無理です^^;
どーしても動けない>< ダンスのほうが簡単だわ・・・・
しかも衣装代もレッスン代も高くて無理><
 きこたん 2010/11/19 19:21
えー???私なんかもう4年目・・?に入ったけど
動けないよーーーー( ̄▽ ̄;)アハハ… 
確かにベリーは難しいみたいですが、みんなで踊れば怖くない!って言うか(笑)

またどこかで違う体験がありましたら、是非やってみてくださいませー☆
レッスン代・・うん・・本気で禁煙しなきゃだー(^д^;) 
浜ジョー 2010/11/19 18:13
トイレにも一回も行ってないど・・・って?
私は朝からもう10回以上は行ってるよーーー!
ビール、飲んでもいないのに~。
 きこたん 2010/11/19 19:23
午後からは一回も行ってなかった・・終わるまで忘れてた
こんな集中力まだあったのねーって自分にビックリ(笑)

しばれるからなートイレは近くなるよねー
でさ・・寒いとトイレも面倒じゃね?(;¬∀¬)ハハハ… 
yukatroll 2010/11/19 18:20
きこちゃん!!
この表情イイね。
なんか、(ネットに載せるため?)ソフトフォーカスっつうか、微妙にピンがずれているのだけれど、
若い頃のきこちゃんって、こんな感じだったんじゃない?
違うか?
違っていたら失礼しますた。
へへっ。
 きこたん 2010/11/19 19:28
これは写真を携帯で撮ったから・・いい具合にピンボケしてるっしょ(笑)
若い頃っていつ頃かにゃー?
ちなみに24歳臨月で80キロ・・産んだあとでも74キロ
お恥ずかしい話・・今の体重が結婚してから一番低いって・・(:.;゚;益;゚;益;゚;益;゚;益;゚)ァヒャヒャヒャヒャヒャヒャ 

でもお顔の「たるみ」は完全にキテマスキテマス・・・(llllll゚Д゚)ヒィィィィ 
世界平和 2010/11/19 18:32
離職してもう1ヶ月近くになるんだ~ ((◎д◎ ))ゝ ひょえぇ~ !
月日のたつのが早すぎ~ぃ
もうすぐお正月・・・・また1年が終わろうとしている
今年はカラダカラに出会えたことが、一番よかったことかも!?・・・・

 きこたん 2010/11/19 19:30
でしょー♪だよね♪
「カラダカラ」ってなんだか不思議にあったかい人達が多いよねー♪
これからも宜しく・・来年も宜しくーです☆

年重ねるにつれ・・一年ってすっごく早いですよねーw
20年前なんてつい「一昨日」位な気がするんだけど・・いつのまにか
末っ子も再来年成人式ーーーーーーはやっ!) ゜o゜( ヒィー 
ケロケロママ 2010/11/19 19:43
いんや、感染性の「元気」「笑顔」「幸せ」ですって。
 きこたん 2010/11/19 20:19
感染?((((;゜Д゜)))
今まさにその「感染」って本を読んでました!

ちょっと違う(笑)?

そんな嬉しいこと言って貰ったから
ベリーのレッスンも頑張って行ってきますね~(⌒0⌒)/~~
ゆっぴぃ 2010/11/19 20:33
読んでるだけで忙しい一日~に感じるのは私だけでしょうか(^_^;)
ベリーダンス、前にトルコ料理(?)のお店に行ったときにはじめて見ました!!
かっこよくて妖艶で、見入っちゃいましたよ~(*´Д`*)女って素晴らしい。
きっときこたんさんもああやって踊っているんですね。
 きこたん 2010/11/20 11:24
なんだかんだと忙しく過ごしてますが・・
しっかりとお昼寝はしてまするーーーーーーーー(≧▽≦)ノ 

ベリーダンスは女性の魅力を思いっきり出す「いやらしい」いや・・
芸術性の高いダンスですよねー♪
えっと・・きこたんの踊りはちょっと違う気がしますよーあはははは!!!
団塊修ちゃん 2010/11/19 22:06
そういえば、まだ姐さんのダンス見たこと無い・・・

今夜はシンデレラですか?
 きこたん 2010/11/20 11:26
修ちゃん・・命拾いしたね・・(。-∀-) ニヒ 
長生きしたかったら見ないほうが・・・?(笑)

昨夜は帰宅2時半でしたー♪飲み始めが23時なので・・金曜日はいつもこんな感じー^^;
うみのおとこ 2010/11/20 00:18
もう1カ月たったんですねー
相変わらず忙しそうですが、がんばってねー
きっと、きこさんにピッタリの仕事がみつかるよ
 きこたん 2010/11/20 11:28
見つかればいいですねー^^;
昨日は履歴書5通・・手書きで書きましたが・・・・w
週末にも駅前の仕事プラザは空いてますが、週明けアサイチで行った方が「新着」も
入ってると思いますのでー適職が見つかるように頑張りますねーありがとーうみちゃん☆
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