no title【もんくんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月19日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
993kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
ナカキ 蒟蒻醤油ラーメン（1人前） 51 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
20時
明治 明治クランチバー(6本入 50ml/本)（1人前） 116 kcal
  993 kcal
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