101121記録【mktakaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月21日（日）

101121記録
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【記録グラフ】
体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2403kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
カレーパン（1人前） 347 kcal
第一屋製パン㈱ ソーセージパン（1人前） 261 kcal
12時
日清食品 日清のどん兵衛 天ぷらそば 東 101g（0.5人前） 238 kcal
明星 一平ちゃん 夜店の焼そば（0.5人前） 295 kcal
19時
CO-OP 寿司（5人前） 295 kcal
ざるそば（0.5人前） 149 kcal
オリジン 揚げ出し豆腐（1人前） 131 kcal
だし巻き卵（0.5人前） 116 kcal
カツ丼（0.3人前） 357 kcal
うどん（0.5人前） 214 kcal
  2403 kcal
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