no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月22日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
894kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
リンゴ（2人前） 184 kcal
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
いちじく（1人前） 21.6 kcal
大塚製薬 SOYJOY オレンジ葉酸プラス 1本（1人前） 134 kcal
ナツメヤシ（5人前） 66.5 kcal
バレンシアオレンジ（1人前） 46.8 kcal
パイナップル（0.2人前） 102 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
ポッカ じっくりコトコト煮込んだスープこんがりパンのはいったコーンポタージュ [カップ] 33g（1人前） 146 kcal
  894 kcal
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