10/11/24【yodobashiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月23日（火）

10/11/24
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【記録グラフ】
血糖値(夕食前)
489mg/dl
血糖値(夕食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(昼食前)
198mg/dl
血糖値(昼食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(就寝前)
406mg/dl
血糖値(就寝前)（mg/dl） のグラフ
食事の記録
1889kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
麻婆豆腐（1人前） 760 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
22時
ポトフ（1人前） 199 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
  1889 kcal
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