no title【peLuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月23日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1713kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
日清ヨーク ピルクル（1人前） 44 kcal
ポッカ コーンポタージュ（1人前） 129 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
11時
アサリのトマトソーススパゲティ（1人前） 571 kcal
18時
（1人前） --- kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
さんまのひらき（1人前） 222 kcal
いかのさしみ（1人前） 68 kcal
牡蠣飯（1人前） 320 kcal
  1713 kcal
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