no title【くままささんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月23日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1432kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
92kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
ツナフレーク缶（0.2人前） 46.1 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
12時
八宝菜（1人前） 253 kcal
19時
とろろ（1人前） 79.6 kcal
ミートソーススパゲティ（0.4人前） 294 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
キリン協和フーズ 卵スープ（1人前） 62 kcal
  1432 kcal
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