no title【くままささんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月22日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
986kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
92.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ツナフレーク缶（ライト）（0.4人前） 85.4 kcal
12時
天津飯（0.5人前） 237 kcal
13時
カリフラワー　てんぷら（1人前） 118 kcal
19時
そう麺（1人前） 217 kcal
  986 kcal
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