no title【くままささんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月21日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
692kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
93kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ツナフレーク缶（0.5人前） 115 kcal
12時
無印良品 フォー（1人前） 72.7 kcal
廣記商行 味覇（1人前） 60.8 kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
ノヴァ いちじく　乾（1人前） 55 kcal
  692 kcal
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