こんにちはー! もう何か運動してるんだ、 あまり焦らすにね。ヽ(´▽`)/
腰と足の運動しています(笑)。 あまり無理は出来ませんが・・・・・出来る事から徐々にやって行きたいと思います。 ・・・・・・腕の運動が出来ないのが残念です・・・・。