no title【Stdankojiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月25日（木）

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【朝ごはん】やきそばランチパック、おにぎり２個
【昼ごはん】 なめこ汁、カツサンドランチパック、山菜とろろそば、瓶ビール６３０ＭＬ
【間食】 缶ビール７００ＭＬ、ポリッピー
【晩ごはん】 ご飯、松茸のお吸い物、油揚げ＋菜っ葉の煮物、コンニャク、牛肉＋モヤシ
【夜食】 缶ビール３５０ＭＬ、ピーナッツ＋クラッカー
【今日の感想】

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