トラブル対応【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月25日（木）

トラブル対応
< 連休明け 　｜　早めの出社 >
【今日の感想】
昨晩のトラブル対応の続きで、ホテルから出勤。
なんとなく解決したような感じだが、やはりまだ収まっていないのか、いやな感じ。
なんとか一日乗り切り、早めに帰宅できた。明日も平穏無事であることを望む。
【記録グラフ】
体温（昼）
36.2℃
体温（昼）（℃） のグラフ
 		体温（夜）
35.9℃
体温（夜）（℃） のグラフ
 		体温（朝）
36.2℃
体温（朝）（℃） のグラフ
血圧（最低）
66mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
107mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		消費カロリー累計
618.8kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
万歩計
7681歩
万歩計（歩） のグラフ
 		支出
350円
支出（円） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
34.6%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
脈拍
96回
脈拍（回） のグラフ
 		体年齢
30
体年齢（） のグラフ
 		BMI
19.5
BMI（） のグラフ
体脂肪率
13.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2330kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
おにぎり（0.9人前） 161 kcal
松屋 味噌汁（1人前） 39 kcal
きんぴらゴボウ（0.3人前） 22.3 kcal
ポテトサラダ（0.2人前） 34.1 kcal
12時
芝海老とポテトのチリマヨソース（1人前） 349 kcal
とろろ（1人前） 58 kcal
松屋 味噌汁（1人前） 39 kcal
ご飯（1人前） 269 kcal
21時
カニサラダ（0.9人前） 72 kcal
豚肉カレー（0.9人前） 794 kcal
ニッスイ カニクリームコロッケ（2人前） 118 kcal
サントリー Relax（1.2人前） 143 kcal
KIRIN 氷結 ZERO レモン（350ml）（1人前） 126 kcal
明治製菓 カール　ダブルチーズ（0.6人前） 105 kcal
  2330 kcal
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