no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月25日（木）

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【記録グラフ】
何かの運動
20分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
59kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
12%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1592kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
山崎製パン バターロール（1.5人前） 153 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（0.3人前） 18.6 kcal
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
サンクス 鮭弁当（1人前） 683 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
18時
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
桃屋 ごはんですよ（1人前） 11 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
MEGMILK 牛乳（0.5人前） 66.5 kcal
ヨーグルト（0.3人前） 18.6 kcal
  1592 kcal
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