おはようございます！
痛みは少し良くなられましたか？

こちらお天気は言う事無しですが北海道は？
午後から仕事でそれが終わったら、何時もの土曜日です。

こんばんは。
いつもご心配、ありがとうございます（礼）。
････固定が基本ですが、ついつい動いてしまい････大変ですが、なんとかなっています
（笑）。

こちらは本格的に寒くなって来ました･･･そろそろ「雪」も解けずに積もる感じになって来ています･････。
ここ２～３日で風景が一転するかもしれません（汗）。