晩秋の金剛山【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月26日（金）

晩秋の金剛山
< no title 　｜　いよいよ明日、内視... >
晩秋の金剛山 画像1 晩秋の金剛山 画像2 晩秋の金剛山 画像3
先週、ネット友と一緒に金剛山に登ってきました。

いつも歩く「本通り」のある登山口バス停を越え、ロープウェイ乗り場の手前
府営駐車場に車を止め「百ヶ辻」から登ります。
ロープウェイの下を越えたあたりからコンクリートで舗装された長い坂道「念仏坂」が続きます。
結構、きつい。かなり急な坂道です。
ようやく舗装の道が終わり分岐点「伏見峠」に着きました。ダイヤモンドトレールです。
しばらく行くと広場に出ました。ここで昼食を取ることにしました。

ちはや園地でおトイレを借りて、そこから葛木神社へ向かって行く途中、
ブナ林から大和葛城山が見えました。後ろは奈良県五條市だ。絶景！
少し上がると、なんか見たことのある風景。転法輪寺の横でした。
３個目のスタンプを押してもらい、山頂広場（国見城跡）で一休みして下山。

天気もよく、紅葉も見れて
とても気持ちのいい、秋の金剛山でした。
【記録グラフ】
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
25.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
72.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
bluemoon 2010/11/28 01:14 
こんばんわ。
ご無沙汰してます。
すごーい紅葉めちゃくちゃ綺麗です！！！
山の写真もすごくよく撮れてますね。
お天気の良さが伝わってきましたよ。
もうすぐ12月・・・TK66さんにとっては超多忙期がやってきますね。
体調管理に気をつけてくださいね★
 TK66 2010/11/29 16:01 
こんにちは。
仕事のほうもなんとかうまく行けそうな感じです。
そして明日はいよいよ大腸がん検診です（半泣）
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