リフティング【kitさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kitさんのトップページ>記録ノートを見る>リフティング
10年11月27日（土）

リフティング
< 受かった♪♪ 　｜　飴とムチ(><)... >

昨日の体育でサッカーのリフティングをやっていて、先生に、
足の先だけでなく膝も練習だー
って言われたので、うおおおおっと頑張ったら、
今日の朝から膝の上の脂肪に激痛が(笑)

まともに歩けたもんじゃありませんでした(涙)

だから今日の運動は控えめにーと思っていたんですが、なんと今日はおつまみの日、
運動しないわけには行きません！！(`・w・´)

だからwiiを座りながらとか頑張ってみました～(笑)
【記録グラフ】
勉強時間
4時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		基礎体温
35.6℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
40.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE