病気なおりかけ【izumiumiさんの健康管理カラダカラノート】
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病気なおりかけ
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10年11月27日(土)
病気なおりかけ
< 次姉の新築祝いの日
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ながくつづいた胃痛の日々なおりかけ。昨日今日はたくさんたべた。
【記録グラフ】
骨密度
31.2%
BMI(朝)
18.7
体脂肪率(朝)
20.5%
基礎代謝
1092kcal
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)
5
食事の記録
1186kcal
【食事の記録】
2時
自家製さつまいもケーキ(1人前)
300
kcal
11時
森永 DARS ビター(0.3人前)
86.4
kcal
12時
煮込みうどんの卵入り(1人前)
400
kcal
14時
梅酒
(2人前)
312
kcal
15時
するめ
(1人前)
88
kcal
1186
kcal
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