ゲームのが大事？【たこきゅうぴいさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月28日（日）

ゲームのが大事？
< 感謝。 　｜　ドーナツ。 >
【朝ごはん】 ハムサンド　パン　ヨーグルト　バナナ　低脂肪乳

【昼ごはん】 パングラタン　やさいスープ

【間食】

【晩ごはん】 天ぷらうどん

【夜食】

【今日の感想】 手抜きだらだら、作ってもらうごはんて美味しい！
ネギとゆずのケーキを作りました。出来て待っているけどゲームに夢中
そいで少しはまってもいいかと思い待つけどいつまで経っても
終わりゃしない。
まだ？？と聞いたら終わらしてくれたけど
言った私の方が悪いような…何よそれっ！！

ちょームカつくなあ　こういうところは大嫌いだ。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ハムサンド（1人前） 201 kcal
パン（1人前） 62 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
低脂肪乳（1人前） 72 kcal
16時
ケーキ（1人前） 206 kcal
18時
なか卯 天ぷらうどん（1人前） 465 kcal
  1129 kcal
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