no title【茉莉花さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月29日（月）

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夜２じかん
夕方４時間睡眠


２２時はかる４６．７　２２．４％

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1098kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1796kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
株式会社アッシュ ばーむくーへん（1人前） 267 kcal
南瓜（1人前） 91 kcal
13時
卵チャーハン（1人前） 727 kcal
22時
みかん（3人前） 75.9 kcal
紀文 調整豆乳（1人前） 114 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
23時
中華丼（1人前） 328 kcal
  1796 kcal
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