007日目：もう飽きた【sti**_thirさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>sti**_thirさんのトップページ>記録ノートを見る>007日目：もう飽きた
10年11月30日（火）

007日目：もう飽きた
< 006日目：徹夜 　｜　008日目：飽きた... >
【今日のできごと】
心臓が痛い。

【今日の感想】
今日はかなりセーブしたつもりだが、それでも1600kcal超え。
医者に1600kcal以内とか言われたけど、こりゃ無理じゃなイカ？

【記録グラフ】
食事の記録
1779kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
西友 ごぼう御飯と肉じゃが煮弁当298（1人前） 434 kcal
12時
レバニラ（1人前） 306 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
卵スープ（1人前） 58.6 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
キューピー サウザン　ドレッシング（1人前） 59 kcal
ザーサイ（1人前） 11.5 kcal
15時
ヤクルト 蕃爽麗茶（1人前） --- kcal
16時
ヤクルト ミルミル（1人前） 91 kcal
18時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
ざるそば（1.5人前） 446 kcal
21時
カルビー じゃがポックル（1人前） 108 kcal
  1779 kcal
食事レポートを見る
コメント
hosehiko 2010/11/30 16:19 
タイトルで笑ってしまいました。今日の出来事は笑えませんでしたが。
sti**_thir 2010/11/30 18:05 
コメントありがとうございます。
いや～、1週間もやると、飽きますね。

今週末、食事指導を受けるので、来週はその先生によほどトキメかない限り、続けられる気がしません。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE