008日目:飽きたを通り越して北海道【sti**_thirさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月01日(水)

008日目:飽きたを通り越して北海道

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【今日のできごと】
何か良くないことが起こる予定。

【今日の感想】
空気だけはきれいな感じ?

【記録グラフ】
体重
98.65kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
3034kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
西友 ナポリタンパスタ198(1人前) 397 kcal
8時
マクドナルド 爽健美茶(1人前) 0 kcal
マクドナルド ソーセージマフィン(1人前) 342 kcal
12時
ハンバーグ(1人前) 472 kcal
ごはん(1人前) 235 kcal
不明 ミックスベジタブル(1人前) 71 kcal
ポテト(1人前) 103 kcal
芙蓉 ごまだれだんご(1人前) 170 kcal
14時
ヤクルト ラックミー(1人前) 85 kcal
16時
カゴメ 野菜一日これ一本(1人前) 68 kcal
18時
カゴメ 野菜生活100 Original(1人前) 66 kcal
22時
日本マクドナルド アイコンチキン ソルト&レモン(1人前) 451 kcal
日本マクドナルド カナダドライ ジンジャーエール(M)(1人前) 120 kcal
日本マクドナルド マックフライポテト(M)(1人前) 454 kcal
  3034 kcal
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