009日目：飽きたを通り越して返せ北方領土【sti**_thirさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月02日（木）

009日目：飽きたを通り越して返せ北方領土
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【今日のできごと】

【今日の感想】
西友のエビ天重はマズい。
衣が油たっぷりで食べてて気持ち悪くなった。

【記録グラフ】
食事の記録
2727kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
西友 エビ天重（1人前） 743 kcal
9時
ヤクルト 蕃爽麗茶（1人前） 0 kcal
11時
ヤクルト ラックミー（1人前） 85 kcal
12時
鶏照（1人前） 473 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
肉じゃが（0.3人前） 152 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
13時
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 68 kcal
花王 ヘルシア（1人前） 14 kcal
22時
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
マクドナルド 爽健美茶 M（1人前） 0 kcal
日本マクドナルド アイコンチキン ソルト＆レモン（1人前） 451 kcal
  2727 kcal
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