10/11/30【yodobashiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月30日（火）

10/11/30
< 10/11/29 　｜　10/12/01 >


【記録グラフ】
血糖値(夕食前)
227mg/dl
血糖値(夕食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(昼食前)
166mg/dl
血糖値(昼食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(就寝前)
163mg/dl
血糖値(就寝前)（mg/dl） のグラフ
食事の記録
1581kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ご飯（1人前） --- kcal
みそ汁（1人前） --- kcal
22時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
しょうが焼き（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
  1581 kcal
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