no title【くままささんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月02日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2464kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
91.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
ドリンクヨーグルト（1人前） 130 kcal
12時
NOW クスクス（1人前） 210 kcal
シュワ（1人前） 302 kcal
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶 ストレートティー [パック] 250ml（1人前） 37.5 kcal
コーヒー（1人前） 21.9 kcal
20時
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
いなりずし（1人前） 209 kcal
コーラ（3人前） 276 kcal
オレンジジュース（100%）（3人前） 252 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
  2464 kcal
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