no title【けろしんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月02日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		水泳
550m
水泳（m） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1828kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
納豆（1人前） 100 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
長ネギ（1人前） 22.4 kcal
12時
ほっかほっか亭 から揚げ弁当（1人前） 884 kcal
17時
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
20時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
  1828 kcal
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