no title【けろしんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月03日（金）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		水泳
1000m
水泳（m） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
血圧
140mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		食事の記録
1687kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
千代田食品 魚肉ソーセージ（2人前） 144 kcal
納豆（3人前） 300 kcal
吉野家 海苔（1人前） 5 kcal
11時
ほっかほっか亭 しょうが焼スペシャル弁当（1人前） 916 kcal
17時
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
日本コカ・コーラ コカ･コーラ ゼロ 500ml（1人前） 0 kcal
  1687 kcal
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