no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月03日（金）

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< no title 　｜　あったか～い！！ >


【記録グラフ】
基礎体温
36.34℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
カフェオレ（1人前） 45.7 kcal
7時
トースト（1人前） 171 kcal
パルメザンチーズ（1人前） 28.5 kcal
10時
ロッテ チョコレート（3人前） 81 kcal
12時
豚汁（1人前） 133 kcal
やきいも（0.7人前） 92.4 kcal
フレック洋食亭のガーリックハンバーグ（0.5人前） 97 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
18時
鮭フレークのドリア（0.5人前） 222 kcal
東洋水産 餃子（3人前） 171 kcal
小松菜の中華スープ（1人前） 34.5 kcal
  1080 kcal
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