2010/12/04【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月04日（土）

2010/12/04
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【今日のできごと】
特になし。
【今日の感想】
相変わらず、喉が治っていない。

【記録グラフ】
食事の記録
2137kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
明治製菓 きのこの山（1人前） 459 kcal
日本コカ・コーラ ジョージア エメラルドマウンテンブレンド [カン] 190ml（1人前） 62.7 kcal
15時
明治製菓 カール チーズあじ 87g（1人前） 384 kcal
ロッテ Ghana クッキーサンド（1人前） 221 kcal
20時
ファミリーマート 大盛りポテトサラダ（1人前） 261 kcal
ファミリーマート 鶏そぼろごはん（1人前） 509 kcal
エルビー 杏仁いちご（1人前） 240 kcal
  2137 kcal
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