no title【urmylifeさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月04日（土）

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【記録グラフ】
【食事の記録】
8時
トップバリュー 食パン　８枚（1人前） 115 kcal
12時
伊藤製パン ホットケーキメープル＆マーガリン（1人前） 530 kcal
おにぎり（2人前） 379 kcal
19時
天ぷらうどん（1人前） 470 kcal
セブンイレブン おにぎり　紀州南高梅（1人前） 168 kcal
20時
トップバリュ 豆大福 ６個入（3人前） 444 kcal
21時
イオン うすやきせんべい　しょうゆ味（1人前） 404 kcal
  2511 kcal
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