no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月04日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2224kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
DHC おからクッキー ごま味 40g（1人前） 209 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 146 kcal
ﾋﾞｰﾙ（1人前） 140 kcal
揚げ焼売（3人前） 763 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
カゴメ カゴメ　豆　200ml（1人前） 127 kcal
ローソン イカソーメン（1人前） 88 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
　目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
セブンイレブン みそ汁　海苔（1人前） 39 kcal
アオサ（1人前） 3.9 kcal
  2224 kcal
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